24直播網9月5日訊 近日，尼克斯球員米卡爾·布裏奇斯做客Men's Health的節目，他在節目中透露自己習慣在NBA比賽結束後立即加練力量，以此來提醒自己“油箱裏還有油”。
米卡爾·布裏奇斯表示：“如果我身體感覺不錯，精力充沛，而且身體已經完全活動開了，這在某種程度上也能檢驗出你的精神意誌力到底有多強。有時候你可能會覺得，打滿一整場比賽、傾其所有之後，‘我再也幹不動別的了’。”
“但這恰恰證明了，隻要在精神上去克服，你實際能爆發出的能量遠超自己的想象。也就是說，我的‘油箱’裏其實還有油。哪怕打滿全場讓你感到疲憊，讓你覺得‘我已經一絲力氣都沒了’，但你依然能轉身走進力量房完成訓練。從心理層麵來說，你會覺得，‘嘿，布倫森，我昨晚砍下了20分，賽後我還做了臥推。’既然體內還有這麽多腎上腺素在飆升，為什麽不趁機練一把呢？而且，賽後立刻進行力量訓練，能為你爭取到最充足的恢複時間。”
