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吧友們能完成嗎?48歲亨利肌肉線條炸裂曬視頻分享健身計劃

來源:Instagram

24直播網08月15日訊 48歲亨利今日曬出視頻,肌肉線條明顯,同時亨利分享了自己的健身計劃。

亨利寫道:

重複造就習慣

6次硬拉、俯身劃船、挺舉、前蹲、推舉、後蹲、俯臥撐

休息2分鍾

重複10次

兩側各30磅(一側是2片15磅的,一側是3片10磅,杠鈴片不夠用)加上杆的重量,享受吧…

隨後伊布、貝克漢姆點讚,伊布評論:Let's gooo

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